Pon En forma Tu Cerebro


 
"El cerebro construye la realidad"


Video en el que Eduardo Punset nos acerca al misterio de nuestro cerebro y como hacer para que se mantenga en buen estado durante nuestra vida adulta.

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Tu contacto con la Naturaleza

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Descubre cuanta naturaleza necesitas. La mayoría de la gente vivimos en grandes urbes y nos falta ese contacto con el medio natural. Algunos la tenemos mas cerca y aun así no la aprovechamos. La calidad del aire en las ciudades es cada vez peor. Por eso necesitamos visitar espacios naturales para respirar y para que nuestra mente se disperse en otros ámbitos que no sean los electrónicos, centros comerciales o encerrados en nuestras viviendas. Proponernos por lo menos una vez a la semana estar en conexión con la naturaleza, nos alimentara el alma.
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