Pon En forma Tu Cerebro


 
"El cerebro construye la realidad"


Video en el que Eduardo Punset nos acerca al misterio de nuestro cerebro y como hacer para que se mantenga en buen estado durante nuestra vida adulta.

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Tu contacto con la Naturaleza

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Descubre cuanta naturaleza necesitas. La mayoría de la gente vivimos en grandes urbes y nos falta ese contacto con el medio natural. Algunos la tenemos mas cerca y aun así no la aprovechamos. La calidad del aire en las ciudades es cada vez peor. Por eso necesitamos visitar espacios naturales para respirar y para que nuestra mente se disperse en otros ámbitos que no sean los electrónicos, centros comerciales o encerrados en nuestras viviendas. Proponernos por lo menos una vez a la semana estar en conexión con la naturaleza, nos alimentara el alma.
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Beber y usar agua pura

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Beber agua pura es un compromiso con las emociones y con la buen salud. En el futuro, todo lo que se puede llamar medicamento séra agua manipulada y transformada de alguna manera.   Estas primeras reflexiones son de Eric Rolf autor del libro La Medicina del alma.  El agua destilada es agua purificada de contaminantes por destilación. El proceso es relativamente simple; el agua se lleva a ebullición y se convierte en vapor.  El vapor fluye a través de los tubos de enfriamiento y se condensa nuevamente en agua pura. Esto es diferente a simplemente filtrar el agua ya que este proceso elimina todos los organismos y químicos potencialmente dañinos.  Hay beneficios al beber y usar agua destilada más allá de las mejoras superficiales del olfato y el gusto. Los  destiladores de agua  utilizan una de las formas más efectivas de filtración del agua. Tienen un elemento calefactor que calienta el agua hasta que alcanza su punto de ebullición....
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La felicidad......

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imágen: LONAVLA “ La felicidad  no puede depender de los acontecimientos.  Es tu reacción ante los acontecimientos lo que te hace sufrir ”. Anthony de Mello. Anthony de Mello nació en India en 1931 y falleció en Nueva York en 1987.  Se formó como sacerdote jesuita en su India natal para pasar a abrir un centro de orientación pastoral, al mismo tiempo que escribía su primer libro sobre meditación y ejercicios espirituales.  Prosiguió su formación personal interesándose por diversas tradiciones religiosas asiáticas y del Medio Oriente.  Muchos de los libros que escribió fueron una recopilación y adaptación de enseñanzas de origen sufí y zen, relatos del medio oriente, dichos y hechos que aparecen en las leyendas hindúes y también de las mismas enseñanzas cristianas y judías.  Quiso transmitir las enseñanzas que desde cientos de años atras siguen siendo necesarias para nuestras vidas. Opinion personal:  Esto es realmen...
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