Visualización Creativa

Resultado de imagen para visualizacion creativa shakti gawain


Este libro nos habla de como lograr bienestar en nuestras vidas usando la imaginación.
Por medio de la visualización de imagenes, de recrear una situación buena que deseamos que nos suceda. Por ejemplo en  estos momentos que vivimos de estar recluidos en nuestras casas con la cuarentena por el Covid 19,podemos hacer ejercicios de visualizarnos sanos caminando en medio de la naturaleza.  Yo lo practico mientras camino por los pasillos haciendo el ejercicio fisico del dia.
Podemos hacer afirmaciones positivas y todo esto ayudado con una meditación e introspección que podremos ir desarrollando. En el presente hay mucha gente que aprovecha esta situación para estar un poco mas con nuestro ser interior que es el que realmente nos puede guiar en esta vida.

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